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炎热的夏季，不少家长怕宝宝中暑采取了多种防暑降温办法，但有时反而适得其反，稍有不当娇嫩的宝宝就会患上热伤风。专家指出，夏天给宝宝消暑一定要适当，过分贪凉反而容易导致疾...

夏季保健要防上火干燥，一到夏天，便秘患者明显增多。这是因为天气炎热，人体排汗频繁，水分流失较多，容易导致肠道干燥造成便秘，特别是本来就患有便秘的患者，在这一季节就更容易加重病情。很多人还会出现疖肿、疮疡、火毒疙瘩、口舌生疮、牙龈肿痛、暴发...

中国气象局发布的报告指出：我国雷暴活动十分频繁，全国有21个省会城市的年最多雷暴平均在50天以上，最多的达到134天。我国每年有将近1 000人遭雷击死亡，雷击造成的直接经济损失近10亿元。2006年，全国发生雷电灾害19 982起，其中，雷击伤亡事故759起，造成...

夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮...

王小姐回家后，自行用毛巾垫在肩膀上，感觉稍微舒适点。可是上班还是要吹空调，没几天，王小姐的颈肩酸痛感再次加重。江苏省中医院急诊中心韦宏庆主任医师解释说，这是典型的吹空调导致疾病发作的病例，办公一族整日待在空调环境中，出汗不多，这种人为的低...

据《科技日报》报道，随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。东南大学附属中大医院中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。 专家指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境...

传统医学认为，苦瓜生食清暑泻火，熟食养血滋肝。因此，夏天要想借助苦瓜来解暑的话，最好生吃。 生吃苦瓜不苦，关键是切开后去籽的时候，一定要将籽外面的白瓤刮干净，这样苦瓜就不会苦了。...

西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面会形成一层冷膜。医生认为，人咬食过冷西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经，都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以品出西瓜的甜味和诱人的沙感。而且，大量进食冷藏时间过久的西瓜还会伤脾胃。老人、儿童...

炎热的夏季，冰镇西瓜、冰激凌、凉拌食物等总是受到大家的青睐，但腹泻疾病也往往随之而来。 专家指出，夏季是腹泻的高发季节，如果出现轻微的腹泻，不要大量地喝白开水或进食，而应该先喝杯糖盐水，补充电解质，避免发生脱水引起的血液循环障碍。 赵保民提...

气郁质：林妹妹喝玫瑰茶 特征表现：体形偏瘦，多愁善感，不爱合群，常感到情绪低沉，无缘由地叹气，易失眠。 养生推荐：玫瑰茶、柠檬茶、金橘茶 用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理气活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同样能够理气。柠檬茶则是能改善人的...