-
[运动保健]
糖尿病人冬季忌“晨练”！
日期：2010-03-10 14:24:47
点击：54
好评：0
锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动，能够控制病情，减少并发症。但是，糖尿病病人最不适宜早晨锻炼，特别是有雾的冬天清晨。 因为，冬季早晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病病人又多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发...
-
[运动保健]
糖友运动时提倡随身带糖果
日期：2010-03-10 14:24:33
点击：147
好评：0
对于老年人来讲，冬季锻炼只要掌握不过早出门，不做剧烈运动就够了吗? 其实不同身体状况的老年人，锻炼方法不能一概而论。对于糖尿病的老人来讲，运动时要随身携带糖果;心血管疾病患者，要随时监测血压波动情况;呼吸系统疾病的患者，转移到室内运动;而骨质疏...
-
[运动保健]
糖友锻炼应该跟着血糖走
日期：2010-03-10 14:23:59
点击：191
好评：0
锻炼是糖尿病治疗计划中重要的一环，能提高身体免疫力，降低心脏病和神经受损危险，也有助于改善血糖控制。但是，糖尿病患者锻炼具有一定的挑战性。美国梅奥诊所最新报告指出，患者务必注意锻炼前、中、后的血糖变化，以此作为运动的指导。 锻炼前一定要征得...
-
[运动保健]
奥运冠军推荐的降糖运动法
日期：2010-03-10 14:23:45
点击：117
好评：0
顾俊是1996年亚特兰大奥运会羽毛球女子双打冠军和2000年悉尼奥运会女子双打冠军。谈到运动对糖尿病治疗的促进作用，她深有感触：三年前，她的一位好友因糖尿病一度意志消沉，顾俊以自己曾患妊娠糖尿病的经历，鼓励这位好友，并给对方制订了详细的运动治疗方...
-
[运动保健]
糖足患者运动新解说
日期：2010-03-10 14:23:31
点击：67
好评：0
运动疗法是糖尿病三大治疗之一，通过运动可以控制体重、减轻胰岛素抵抗、降低血糖。 运动疗法有多种形式，如：散步、跑步、打球、游泳、登山等，然而运动疗法的选择因人而异，在某些情况下，特别是有严重的足部病变(糖尿病足)时，病人不适合进行运动疗法。是...
-
[运动保健]
中医降糖操 效果不错
日期：2010-03-10 14:22:38
点击：96
好评：0
运动疗法是糖尿病治疗的基本方法之一，适量的运动疗法可使病情得到有效的控制，还有些原来使用口服降糖药物的治疗患者，经过一段时间有规律的运动后，亦可将口服降糖药减量或停药。可见糖尿病患者采用运动疗法益处是很大的。 回春糖康保健操优点： 1、有利于...
-
[运动保健]
简单运动：帮糖尿病友快乐降糖
日期：2010-03-10 14:21:53
点击：149
好评：0
简单运动，帮糖尿病友快乐降糖，怎么样帮助糖尿病人快乐地降糖你，下面让我们来看看。 运动治疗是糖尿病治疗的重要疗法之一。糖尿病患者锻炼的方法很多，在运动时如： 步行 步行速度可因人而异，全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行，每分钟120-150步;不太...
-
[运动保健]
糖尿病人运动的6点益处
日期：2010-03-10 14:21:36
点击：54
好评：0
杨文英教授, 卫生部中日友好医院内分泌科主任，中华医学会糖尿病学分会主任委员，北京糖尿病学会副主任委员。 很多患者被确诊为糖尿病以后的第一个问题就是我该吃什么药。每当这时，我们就会告诉他，体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石。缺了这两样，...
-
[运动保健]
日行45分钟可有效控糖
日期：2010-03-10 14:21:22
点击：106
好评：0
英国一项最新研究发现，锻炼有助于使血糖水平保持在可控范围之内，而糖尿病患者每日只要多走45分钟，即可有效控制疾病对他们的影响。 英国纽卡斯尔大学的科学家对2型糖尿病患者进行了研究，结果发现步行有助于增强他们身体储存血糖和燃烧脂肪的能力，只要将...
-
[运动保健]
防治糖尿病的按摩八步操
日期：2010-03-10 14:19:46
点击：182
好评：0
专家讲者简介 付国兵，男，49岁，主任医师，教授，硕士生导师，北京中医药大学东方医院按摩科主任，现任中华中医药学会推拿分会委员、北京按摩学会副主任委员、北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任。临床上擅长治疗颈椎...